プロフィール

管理人について

• 札幌出身（現在東京都在住）　地元大卒
• 大手印刷会社勤務後、結婚退職
• 税理士事務所・カスタマーセンターオペレーターなど勤務経験あり
• 2021年薬局業務後、体調崩し通院。HSS型HSP判明
• 現在はパート勤務しながらブログ作成中（発酵食品で元気復活中）
• 発酵食品・米麹甘酒の魅力にハマる
• 読書・映画好き（2022年からオーディオブック始める）
• 年齢に負けない身体づくりのためヨガ・ジムで体力作りをはじめる

資格

このブログについて

私自身が経験して、50代までにやってよかったこと、ぜひオススメしたい情報を発信していきます！

仕事以外で50代までにしておけばよかったと後悔してることベスト３

1位　貯金や投資　　30％

2位　健康習慣の改善　21.6％

3位　娯楽や趣味を大切にする　17.4％

発酵食品の勉強してから強く感じることは、免疫・代謝が落ちる前の50代までの健康習慣の改善！

健康であれば、明るく元気に何でもできる。不調も改善する力が発酵食品にはあります。

私は、生まれつきヒドイ便秘症で、肌荒れにも悩まされてきました。

そして出会ったのが、米麴甘酒です。

甘酒生活を始めてから、体重もベストな状態へ、便秘や肌荒れも解消。

もっと発酵食品のことを知りたくなり、勉強を始めたのです。

便秘、肌荒れ、ダイエットに悩んでいる方にぜひ参考にしていただけたら幸いです。

そして今後に役に立つ情報や体験なども参考にしていただけたらと思います。

私のブログで、皆さんのお役に立つことができたなら、この上ない幸せです。

目を通してくださって、ありがとうございました。